KETONE OOOO KETONE.....

Seseorang yang sudah mencapai ketosis akan berasa riang dan cergas kerana kehadiran ketone. Ketone diperlukan oleh otak kita bagi meningkatkan keceriaan.

Otak yang mendapat ketone yang tinggi tidak mudah letih dan mengantuk. Fikiran akan cergas dan aktif. Sebagai bahan tenaga yang aktif, ketone menggerakkan otot-otot kita menjadikan pergerakan lancar.

Ia juga merupakan ubat penahan sakit semulajadi. Kehadiran ketone membuatkan tubuh badan kita tidak sakit dan keletihan turut hilang.

Dari segi struktur kimianya pula ketone adalah ahli kumpulan alkohol ringkas. Kerana itulah mereka yang tinggi ketone sentiasa riang disebabkan kesan alkohol semulajadi.

Secara dasarnya mereka yang aktif bersukan dan tubuhnya membakar lemak dengan baik akan mempunyai ketone yang tinggi.

Mabuk ketone adalah baik, tiada kesan sampingan tapi mabuk alkohol berbahaya kerana ia membuat kita hilang pertimbangan.

Alkohol buatan manusia melemahkan tubuh badan dan otak manakala ketone merangsang sel-sel otak menjadi lebih peka dan menimbulkan naluri rasa yang kreatif, bahagia dan tenang.

Ketone membuatkan transmiter otak kita menjadi aktif. Apabila transmiter otak menjadi aktif seseorang akan mula berasa riang dan gembira.

Ketone yang terhasil apabila diet tidak pula bersifat begitu disebabkan strukturnya yang amat natural.

Bagi seorang pesakit kencing manis yang kekurangan insulin dalam badan, tubuh akan turut menghasilkan apa yang dinamakan ketoasidosis.

Apa yang berlaku sel tubuh tidak dapat menerima gula kerana ketiadaan insulin. Ketoasidosis dan ketosis merupakan dua fenomena berbeza. Ketoasidosis adalah toksik manakala ketosis adalah baik.

Aktiviti yang dicadangkan adalah dengan mengurangkan kalori seperti
1) Pengambilan kalori yang rendah sebanyak 2000 kalori sahaja sehari
2) Kalori mestilah diperoleh daripada protein dan gula fruktosa sahaja (buah-buahan) dan bukan dari karbohidrat kompleks seperti nasi dan roti.
3) Pengambilan kalsium zink dan potassium yang mencukupi
4) Air yang banyak (Sekurang-kurangnya 4 liter sehari)

ketosis ooo ketosis

KETOSIS selalunya berlaku ketika seseorang sedang berpuasa, melakukan diet rendah karbohidrat dan hamil.

Apabila lemak pecah menjadi tenaga ia akan melalui suatu proses yang di namakan ketosis. Ketosis merupakan proses semula jadi dalam tubuh kita.

Ia merujuk kepada proses penukaran lemak kepada tenaga, ketone dan air. Untuk memulakan ketosis adalah sukar kerana seseorang perlu melalui pelbagai fasa yang sukar sebelum ketosis berlaku.

Fasa yang dimaksudkan adalah penurunan jumlah karbohidrat dalam makanan, meningkatkan tahap hormon dan enzim dalam darah dan fasa ketiga ialah meningkatkan aktiviti otot dengan bersenam.

Setelah ketosis berjaya dimulakan, badan akan menjadi kurus dan cantik. Tubuh juga beroleh tenaga yang luar biasa.

Stamina seseorang yang berjaya mencapai tahap ketosis akan meningkat manakala perasaan yang sering murung berubah menjadi riang dan bahagia bagaikan seseorang yang sedang di alam percintaan.

Begitulah indahnya fenomena ketosis dan ini merupakan sesuatu yang harus anda perolehi dan kecapi. Di kala ini senaman tidak lagi menjadi tekanan kepada diri anda. Anda akan seronok bersenam kerana ia merupakan keperluan tubuh anda.

Segala aktiviti fizikal menjadi mudah dan menyeronokkan. Pengalaman ini akan menjadi suatu memori yang indah dalam hidup anda. Dan dunia anda akan berubah menjadi ceria semula.

WELCOME POLITEKNIK PORT DICKSON

Setelah sikian lama terpisah, akhirnya bertemu, welcome back to real life as a architecture student, afteralmost 6 mouth i waiting for this time, and it come to me.. alhamdulilla. introduction of polytechnic port dickson. Politeknik Port Dickson is a polytechnic, located about 14 kilometers from Port Dickson town and about 120 km from Kuala Lumpur, Malaysia.

Politeknik Port Dickson was established in 1990 with an area of 100 acres. It was built under the sixth polytechnic Polytechnic Management Division, Department of Technical Education, Ministry of Education. The construction is fully funded by the World Bank and can accommodate approximately 1.200 full-time students. Starting with the intake of 120 students in 1990, admission has been increased to 3156 students in various fields.

Under the 7th Malaysia Plan, the polytechnics have been given funds amounting to RM 55 million to upgrade facilities and buildings. Polytechnic has been developed successfully by the end of 2005. After 15 years of establishment, Politeknik Port Dickson has become one of the leading institutions of higher learning in the country. Politeknik Port Dickson Up kinim has produced 9682 graduates to enter various occupations in the country.

There are six academic departments in Port Dickson Polytechnic of the Department of Civil Engineering, Department of Mechanical Engineering, Department of Electrical Engineering, Department of Commerce, Department of Mathematics and Computer Science and Department of General Studies, In addition there are 11 diploma and certificate courses offered five at Port Dickson Polytechnic.